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桑椹桑叶的好处 用对桑叶治病又祛斑

2017-04-14 11:04:48 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

桑葚是一种会勾起很多人儿时回忆的食物,口感甜美好吃,属于野生果实,今天我们一块了解一下桑椹子的功效与作用、哪些人可以吃桑葚?以及桑葚的吃法和如何美容治病吧。

桑椹子的功效与作用

桑椹的功效与作用

桑葚里面含有的脂肪酸多以亚油酸为主,可以分解脂肪,从而具有减肥瘦身,以及降低血脂,和预防治疗血管硬化的功效;并且桑葚里面富含的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养可以促进消化,健脾养胃,对治疗因消化不良而出现的腹泻有不错的效果; 桑葚还富含丰富的多种维生素、胡萝卜素、各种微量元素,因此可以增强抵抗力,明目保护视力,还可以降低血压,扩充身体血容量;桑葚里面含有的多种营养可以乌发润发,让人们拥有一头乌黑茂密的头发,同时还具有美容养颜功效;常吃桑葚还可以防癌抗癌。

哪些人可以吃桑葚

一般人都可以吃桑葚,特别身体虚弱、有便秘以及少年白发、肝肾阴血不足的人群,不过要注意儿童不建议多吃,而体虚便溏得人则不建议吃。

桑葚的吃法

桑葚可以直接清洗干净后生吃,也可以洗干净后晒干、蒸一会后再晒干食用;或者直接将新鲜桑葚洗干净后捣烂,再放入纱布里面榨汁,之后倒入温开水搅拌均匀饮用;或者将先的桑葚洗干净后捣烂出汁,倒入绍酒搅拌均匀后服用。其实除了桑葚营养价值高,整颗桑树都是宝贝,比如桑叶也具有非常多的养生保健功效。

桑椹子的功效与作用

桑叶的功效与作用

美容

桑叶具有美容乌发、补髓填精、延年益寿的功效,它绝对是最物美价廉的天然养颜佳品,对痤疮、色斑有特别好的治疗作用;一般青春期的人群特别容易出现痤疮,这是一种常见的皮肤病,青春期身体里面的性激素旺盛,从而导致皮脂腺分泌多,从而容易堵塞毛囊口,形成痤疮,除了平时要忌口,不能吃辛辣刺激油腻的食物,而且还可以桑叶煎剂治疗痤疮。并且无需担心会有任何副作用。

在日本就研发了桑茶,用以保健养生,不仅含有丰富的蛋白质、微量元素、粗纤维,而且没有含有一般茶水的咖啡因以及单宁,常喝可以促进身体新陈代谢,促进血液循环,缓解疲劳、美容养颜。还可以直接将干桑叶放入锅里,倒入水煮一刻钟左右,之后倒入洗澡盆中放温后沐浴,可以让肌肤光滑细腻。

祛病

桑叶可以分散风热、清肝明目,是常见的辛凉解表药材,可以治疗外感风热引发的发烧头痛以及咳嗽,可以有效抑制伤寒杆菌,治疗因为肝火或风热所导致的目赤涩痛、多泪等病症。

治眼疾

将霜打的桑叶清洗干净,再用水煎去过滤掉渣,然后晾晾,再用干毛巾浸泡在里面后敷在眼睛处,可以有效治疗风热眼睛疼痛、以及目涩眩赤、羞明流泪,每天可以反复敷,一般两三天就会有改善。如果是老年人因为肝肾虚亏而出现的凤眼流泪、眼干昏花就可以每天用桑叶煎水放温后洗眼睛,可以有效明目收泪。

治疗中耳炎

如果有中耳炎可以用桑叶治疗,只需将先的桑叶清洗干净,再捣烂取汁,之后滴一两滴在耳朵里面,每天滴三次,连续两三天就可以痊愈,大家不妨试一试。

治疗四肢干裂

如果有四肢干裂的情况,可以直接将手脚放入桑叶汤里面浸泡,每天早上、晚上各浸泡一次,每一次浸泡不能少于半小时,连续浸泡十天;如果有面色差、枯燥的人也可以每天用桑叶水清洗脸部,一般几天即可让面色红润有光泽。而想要治疗脸上的黄褐斑,则可以直接用开水冲泡桑叶饮用,一般连续饮用半个月至一个月就可以有效改善黄褐斑。

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